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아놀드홍 굽은어깨 펴 주는 운동

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굽은 어깨를 펴주는 스트레칭 ^^

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굽은등 굽은어깨 거북목에 도움되는 운동법

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어깨를살리는 운동법 !

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굽은 어깨 펴는 간단한 운동! - 세모핏 #shorts #굿라이프 #7080

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오십견예방 운동법

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[영상] 건강전도사 아놀드홍, '이것만 하면 딱, 가슴운동 끝'

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굽은 등! 말린 어깨! 등 근육 키우면 바르게 펼 수 있습니다! - 세모핏 #71ㅣ 굽은 등 펴기 말린 어깨 펴기 등근육 키우기 근육 부자 되는법

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[매일건강예보] 어깨라인 살리는 아놀드홍의 운동법

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뭉친허리 근육을 풀어주는 스트레칭

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[ 아놀드홍 TV ] [운동 노하우] 전국민 남녀 몸꽝들의 반란! 2017 여름 준비 끝! 3분 몸짱 프로젝트! 등운동! 굽고 늘어진 등 고민 끝!

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굽은어깨와 등을 펴주는데 도움이 되는 간단한 운동 팔을 돌려 가슴 어깨 젖혀주기

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